DAS ANALOGE MINI-RITUAL FÜR INNERE KLARHEIT
Mini – weil es einfach ist. Minimalistisch im Aufbau, kraftvoll in der Wirkung.
Analog – weil es dich zurückholt. Zu echten Materialien, zu deiner Bewegung, zu deinem Atem.
Unten findest du eine kurze Einführung – und unsere Blogposts mit Impulsen, Formen und Inspirationen rund um das FORM UND ATEM Design-Ritual.
Das Design-Ritual kurz erklärt.
1. Materialien
Für das Ritual brauchst du nur Tusche, Washi-Papier , Wasser, eine Pipette und einen Pinsel. Reduzierte, haptische Materialien, die das Gestalten zur sinnlichen Erfahrung machen.
2. Atmen
Die Atmung bringt dich in den Moment. Mit dem Einatmen kommst du zur Ruhe – mit dem Ausatmen setzt du die Markierung aufs Papier.
3. Markmaking
Statt zu zeichnen, setzt du einfache, vorgegebene Markierungen auf Papier – ohne nachdenken zu müssen. Wiederkehrende Bewegungen bringen dich in einen stillen, gedankenfreien Flow. Such dir eine Ritual-Anleitung aus und starte ohne Erwartungen.
Do it your art
Jetzt starten!
Alle unsere Ritual-Anleitungen.
Zum Durchatmen und Nachmachen.
Welches Motiv zieht dich gerade an?
Vertraue deiner Intuition.
